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Horaires

Nous portons un soin particulier à la qualité de notre coaching. Dans cet optique, tous nos cours d’une heure sont limités à 12 personnes maximum (sur réservation via la plateforme Resawod). Outres les WOD (Entrainement du jour), des cours plus spécifiques orientés sur la gymnastique, l’haltérophilie ou l’endurance vous permettrons de vous perfectionner dans ces trois domaines. Les plus petits pourront également imiter leurs parents les mercredi après-midi.

Ouverture

9h – 20h30 lundi à vendredi
9h – 12h samedi
Notre planning
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lundi
02.12.2024
  • 09:00 > 10:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 10:00 > 11:00
    Open Gym
    • Accès libre
  • 11:00 > 12:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 12:15 > 13:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 13:15 > 14:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 14:15 > 15:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 15:15 > 16:30
    Open Gym
    • Accès libre
  • 16:30 > 17:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 17:30 > 18:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 17:30 > 18:30
    Hyrox
    • Mélange de course à pied et mouvements fonctionnels
  • 18:30 > 19:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 18:30 > 19:30
    Hyrox
    • Mélange de course à pied et mouvements fonctionnels
  • 19:30 > 20:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 19:30 > 20:30
    Hyrox
    • Mélange de course à pied et mouvements fonctionnels
mardi
03.12.2024
  • 09:00 > 10:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 10:00 > 11:00
    Open Gym
    • Accès libre
  • 11:00 > 12:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 12:15 > 13:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 13:15 > 14:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 14:15 > 15:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 15:15 > 16:30
    Open Gym
    • Accès libre
  • 16:30 > 17:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 17:30 > 18:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 18:30 > 19:30
    Renforcement
    • Renforcement musculaire
  • 18:30 > 19:30
    Fat Burner
    • Interval training à haute intensité
  • 19:30 > 20:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
mercredi
04.12.2024
  • 09:00 > 10:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 10:00 > 11:00
    Open Gym
    • Accès libre
  • 11:00 > 12:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 12:15 > 13:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 13:15 > 14:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 14:15 > 15:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 15:15 > 16:30
    Open Gym
    • Accès libre
  • 16:30 > 17:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 17:30 > 18:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 18:30 > 19:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 19:30 > 20:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
jeudi
05.12.2024
  • 09:00 > 10:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 10:00 > 11:00
    Open Gym
    • Accès libre
  • 11:00 > 12:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 12:15 > 13:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 13:15 > 14:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 14:15 > 15:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 15:15 > 16:30
    Open Gym
    • Accès libre
  • 16:30 > 17:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 17:30 > 18:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 18:30 > 19:30
    Renforcement
    • Renforcement musculaire
  • 18:30 > 19:30
    Fat Burner
    • Interval training à haute intensité
  • 19:30 > 20:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
vendredi
06.12.2024
  • 09:00 > 10:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 10:00 > 11:00
    Open Gym
    • Accès libre
  • 11:00 > 12:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 12:15 > 13:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 13:15 > 14:15
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 14:15 > 15:15
    Open Gym
    • Accès libre
  • 15:15 > 16:30
    Open Gym
    • Accès libre
  • 16:30 > 17:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 17:30 > 18:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 18:30 > 19:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 19:30 > 20:30
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
samedi
07.12.2024
  • 09:00 > 10:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 10:00 > 11:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour
  • 11:00 > 12:00
    Wod
    • (Workout Of the Day) Entraînement du jour

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